क्या उबले चना में प्रोटीन होता है?

उबले काले चने में फाइबर और प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो पेट को लंबे समय तक भरा रखता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।